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Für ein gesundes Selbst-Management

bieten wir

Beratung und Begleitung

in den Bereichen

 

- achtsamkeitsorientierte Stressreduktion -

"Was ist für mich Stress und ab wann ist er nicht mehr gesund für mich?"

 

- kognitives Selbst-Management -

"Wie beeinflussen mich meine Haltungen,

Überzeugungen und Bewertungen positiv?"

 

 

- körperorientiertes Selbst-Management -

"Wie kann ich mit meiner Atmung, körperlicher Bewegung und

Berührungen mehr Ausgeglichenheit erlangen?"

 

 

- persönliche Resilienz -

"Welche Ressourcen und Fähigkeiten unterstützen mich

in schwierigen Lebenssituationen?"

 

 

vereinbare ein kostenfreies Vorgespräch unter

sociosus@web.de 

Ansprechpartner ist:

 

 

Dirk Mokrus

Physio-Therapeut

NLP-Practitioner, DVNLP

PTK Fortbildungen

 

 

 

 


sociosus@web.de