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Beratung und Begleitung

für ein gelingendes Gesundheits- und Selbst-Management

bieten wir allen Menschen an, die ihren persönlichen Horizont erweitern

und neue Perspektiven einnehmen möchten.

Zu den folgenden Inhalten arbeiten wir alltagsgerecht mit Theorie und Praxis:

 

- achtsamkeitsorientierte Stressreduktion -

"Was ist für mich Stress und ab wann ist er nicht mehr gesund für mich?"

Datum und Ort bitte erfragen

 

- kognitives Selbst-Management -

"Wie beeinflussen mich meine Haltungen,

Überzeugungen und Bewertungen positiv?"

Techniken zur Wunscherfüllung

"Nichts für Weicheier"

28.09.2019, 11 - 15 Uhr

Lange Reihe 30 - 32, 20099 Hamburg


- körperorientiertes Selbst-Management -

"Wie kann ich mit meiner Atmung, körperlicher Bewegung und

Berührungen mehr Ausgeglichenheit finden?"

Techniken für das Wohlbefinden

"Express Yourself"

26.10.2019, 11 - 15 Uhr

(Teilnahmegebühr € 5,-/Person)

Lange Reihe 30 - 32, 20099 Hamburg

 

- persönliche Resilienz -

"Welche Ressourcen und Fähigkeiten unterstützen mich

in schwierigen Lebenssituationen?"

"Die Quelle in mir!"

Datum und Ort bitte erfragen

 

 

vereinbare ein kostenfreies Vorgespräch unter

sociosus@web.de 

 

 

 

Ihr Ansprechpartner ist:

 

 

 

Dirk Mokrus

Phyiotherapeut

NLP-Practitioner, DVNLP

PTK Fortbildungen

 

 

eine physiotherapeutische Beratung auf Spendenbasis

von  Sociosus eV  können Sie nutzen
in der

AIDS-Hilfe Hamburg

Lange Reihe 30 -32

20099 Hamburg

 

Anfragen und Termin-Vereinbarungen bitte unter

sociosus@web.de

oder 040-2351990

 

 

 

 


sociosus@web.de