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Beratung und Begleitung

bieten wir für Menschen an,

die ihren persönlichen Horizont erweitern und neue Perspektiven

für ein erfüllendes Selbst-Management einnehmen möchten.

Zu den folgenden Inhalten arbeiten wir alltagsgerecht mit Theorie und Praxis:

 

- achtsamkeitsorientierte Stressreduktion -

"Was ist für mich Stress und ab wann ist er nicht mehr gesund für mich?"

Datum und Ort bitte erfragen

 

- kognitives Selbst-Management -

"Wie beeinflussen mich meine Haltungen,

Überzeugungen und Bewertungen positiv?"

10.08.2019 11 - 15 Uhr

Lange Reihe 30 - 32, 20099 Hamburg


- körperorientiertes Selbst-Management -

"Wie kann ich mit meiner Atmung, körperlicher Bewegung und

Berührungen mehr Ausgeglichenheit finden?"

28.09.2019 11 - 15 Uhr

Lange Reihe 30 - 32, 20099 Hamburg

 

- persönliche Resilienz -

"Welche Ressourcen und Fähigkeiten unterstützen mich

in schwierigen Lebenssituationen?"

Datum und Ort bitte erfragen

 

 

Bitte vereinbaren Sie gern ein kostenloses Vorgespräch unter

sociosus@web.de

Ihr Ansprechpartner ist:

Dirk Mokrus

NLP-Practitioner, DVNLP

Berater von Menschen mit chronischen Erkrankungen und psychischen Problemen, PTK

sHP-Physiotherapie

 

 Kosten richten sich nach dem Aufwand

und der Anzahl der gewünschten Stunden.

 

 

eine kostenlose physiotherapeutische Beratung

von  Sociosus eV  können Sie nutzen
in der

AIDS-Hilfe Hamburg

Lange Reihe 30 -32

20099 Hamburg

 

Anfragen und Termin-Vereinbarungen bitte unter

sociosus@web.de

oder 040-2351990

 

 

 

 


sociosus@web.de